Des pistes pour encourager la pratique du sport au travail

De plus en plus d’entreprises sont séduites par les atouts d’une pratique du sport au travail. Moins de stress, une meilleure posture, un regain d'énergie... L'impact sur les collaborateurs et, in fine, sur la qualité de leur travail semble prouvé. Qu’en penser ?


les valeurs similaires du sport et de l'entreprise

Le sport en entreprise : des valeurs à partager

Sprint ou marathon ? La vie au boulot soutient facilement la comparaison sportive et… la préparation physique qui va avec. Mieux, la pratique du sport en entreprise peut apporter beaucoup. Comment ? En s’inspirant des valeurs du sport. Tour d’horizon.


poignée de main entre deux hommes sur un chantier

Premier jour de travail : mode d’emploi

Les qualifications sont passées et vous êtes embauché ? Attention à ne pas crier victoire trop vite : si votre profil et vos compétences conviennent, intégrer une nouvelle entreprise, c’est intégrer une nouvelle culture. À vous d’en adopter les codes. Nos conseils pour bien négocier son premier jour de travail.


position de yoga au bureau

Gérer son stress au travail : 5 conseils gagnants

Entre les deadlines trop courtes, les mails qui tombent comme une pluie normande, les urgences et la volonté - qui nous titille tous - d’être le meilleur, au boulot la pression finit immanquablement par monter… Comment s’en défaire ? Nos conseils pour apprendre à mieux gérer son stress au travail.